Jena: uñas, manicura y nail art Guías visuales y prácticas sobre uñas, manicura, colores y tendencias. https://www.jena.es/ 2026-04-28T00:00:00Z Jena Martínez Rutina de cuidado de cutículas para una manicura más limpia https://www.jena.es/manicura/rutina-cuidado-cuticulas/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-04-24T00:00:00Z Mi rutina de cuidado de cutículas paso a paso, por qué no debes cortarlas y cómo cambia el acabado de tu manicura. Errores de manicura que estropean las uñas y cómo evitarlos https://www.jena.es/manicura/errores-manicura/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-04-21T00:00:00Z Te cuento los errores de manicura más típicos que veo (y que yo misma cometí) y cómo corregir cada uno para que tus uñas duren bonitas y sanas. Uñas acrílicas: guía honesta para elegirlas y cuidarlas https://www.jena.es/manicura/unas-acrilicas/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-04-18T00:00:00Z Te cuento sin rodeos qué son las uñas acrílicas, cómo se hacen, cuánto duran, sus ventajas e inconvenientes reales y cómo retirarlas sin dañar la uña. Uñas de gel: qué son, cuánto duran y cómo mantenerlas bonitas https://www.jena.es/manicura/unas-de-gel/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-04-15T00:00:00Z Te explico qué es el gel, cuánto duran las uñas de gel, cuándo rellenar y cuándo retirar, y en qué se diferencian del acrílico y el semipermanente. Manicura francesa: guía actualizada para un resultado fino y natural https://www.jena.es/manicura/manicura-francesa/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-04-12T00:00:00Z Guía técnica de la francesa clásica: cómo dibujar una línea fina y limpia, con o sin guía adhesiva, productos y errores que arruinan el acabado. Manicura semipermanente: ventajas, duración, cuidados y retirada segura https://www.jena.es/manicura/manicura-semipermanente/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-04-09T00:00:00Z Te cuento qué es de verdad la manicura semipermanente, cuánto dura, sus pros y contras frente al esmalte normal y al gel, y cómo retirarla sin dañar la uña. Cómo cuidar las uñas para que crezcan fuertes y sanas https://www.jena.es/manicura/como-cuidar-unas-fuertes-sanas/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-04-06T00:00:00Z Mi rutina realista para cuidar las uñas desde la raíz: dieta, aceite de cutículas, hidratación, descansos de esmalte y cuándo ver al dermatólogo. Manicura en casa paso a paso: guía completa para un acabado bonito https://www.jena.es/manicura/manicura-en-casa-paso-a-paso/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-04-03T00:00:00Z Mi guía completa de manicura en casa paso a paso, con los materiales, el orden correcto y los trucos que uso para un acabado bonito y duradero. Uñas marrones y chocolate: la manicura cálida que siempre vuelve https://www.jena.es/colores-de-unas/unas-marrones-chocolate/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-03-24T00:00:00Z Te enseño cómo llevar las uñas marrones y chocolate: gama café, mocha mousse, caramelo y topo, con efecto expensive y la French chocolate del momento. Uñas pastel: colores suaves para manicuras dulces y actuales https://www.jena.es/colores-de-unas/unas-pastel/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-03-21T00:00:00Z Mi guía de uñas pastel: lavanda, menta, azul bebé, amarillo mantequilla y lila, con looks skittle y consejos para que favorezcan a tu piel. Uñas negras: diseños elegantes, modernos y fáciles de combinar https://www.jena.es/colores-de-unas/unas-negras/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-03-18T00:00:00Z Diseños de uñas negras modernos y elegantes: mate vs brillo, toques dorados, French negra y negative space, con consejos de aplicación y largos. Uñas blancas: manicuras limpias, luminosas y sofisticadas https://www.jena.es/colores-de-unas/unas-blancas/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-03-15T00:00:00Z Mis trucos para llevar uñas blancas limpias y luminosas: blanco roto vs blanco puro, efecto milky, blanco con dorado y cómo evitar rayas y opacidad. Uñas rosas: del rosa lechoso al fucsia más actual https://www.jena.es/colores-de-unas/unas-rosas/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-03-12T00:00:00Z Toda la gama de uñas rosas: milky, chicle, fucsia, rosa palo, hot pink y baby boomer rosa. A quién favorece cada uno y looks coquette para inspirarte. Uñas rojas: ideas clásicas, modernas y sensuales https://www.jena.es/colores-de-unas/unas-rojas/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-03-09T00:00:00Z Mi guía completa de uñas rojas: cereza, granate, rojo frío o cálido según tu piel, looks clásicos y modernos, y la ocasión ideal para cada tono. Uñas nude: tonos elegantes que siempre favorecen https://www.jena.es/colores-de-unas/unas-nude/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-03-06T00:00:00Z Cómo acertar con las uñas nude según tu tono de piel, conseguir efecto alargador y evitar el típico nude que amarillea o apaga las manos. Colores de uñas tendencia: tonos actuales y cómo elegir el tuyo https://www.jena.es/colores-de-unas/colores-unas-tendencia/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-03-03T00:00:00Z El panorama de los colores de uñas que más se llevan y un método sencillo para elegir el tuyo según tu subtono de piel, la ocasión y la estación. Diseños de uñas geométricas: líneas limpias, contraste y estilo moderno https://www.jena.es/disenos-de-unas/disenos-unas-geometricas/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-02-24T00:00:00Z Líneas limpias, contraste y negative space: te enseño a hacer uñas geométricas con tape y pincel fino, paso a paso y sin que tiemble el pulso. Diseños de uñas aesthetic: manicuras visuales para Pinterest https://www.jena.es/disenos-de-unas/disenos-unas-aesthetic/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-02-21T00:00:00Z Diseños de uñas aesthetic pensados para Pinterest: cromado aura, mariposas, corazones, lazos coquette y paletas que quedan preciosas en foto. Diseños de uñas con glitter: brillo sofisticado sin exceso https://www.jena.es/disenos-de-unas/disenos-unas-glitter/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-02-18T00:00:00Z Glitter sin exceso: degradado de purpurina, una uña de acento, fino frente a grueso, retirada segura y mis ideas para fiestas y bodas. Diseños de uñas para uñas cortas: ideas bonitas sin recargar https://www.jena.es/disenos-de-unas/disenos-unas-cortas/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-02-15T00:00:00Z Ideas de diseños para uñas cortas que lucen sin saturar: micro French, un solo acento, color liso saturado, líneas verticales y lunares discretos. Diseños de uñas elegantes para boda, invitada y ocasiones especiales https://www.jena.es/disenos-de-unas/disenos-unas-elegantes-boda/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-02-12T00:00:00Z Cómo elegir las uñas perfectas para una boda, ya seas la novia o una invitada, con looks elegantes que aguantan de la mañana a la madrugada. Diseños de uñas con flores: manicuras delicadas para primavera y verano https://www.jena.es/disenos-de-unas/disenos-unas-flores/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-02-09T00:00:00Z Mis diseños de uñas con flores favoritos: margaritas fáciles, flores minimalistas, efecto acuarela y flor seca, con pasos prácticos para hacerlos en casa. Diseños de uñas francesas modernas: ideas finas, dobles y de color https://www.jena.es/disenos-de-unas/disenos-unas-francesas-modernas/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-02-06T00:00:00Z Ideas de uñas francesas modernas que reinventan la clásica: micro French finas, francesas de color, doble línea, punta invertida y diagonales. Diseños de uñas sencillos y elegantes para llevar todos los días https://www.jena.es/disenos-de-unas/disenos-unas-sencillos-elegantes/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-02-03T00:00:00Z Mis diseños de uñas sencillos favoritos para llevar a diario: detalles pequeños que se ven cuidados sin complicarte la vida ni la agenda. Uñas minimalistas: diseños discretos con acabado de salón https://www.jena.es/tendencias-de-unas/unas-minimalistas/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-01-24T00:00:00Z Diseños discretos de manicura minimalista que parecen de salón: micro French, un solo punto, líneas finas y la estética clean girl. Uñas almendradas: la forma elegante que estiliza las manos https://www.jena.es/tendencias-de-unas/unas-almendradas/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-01-21T00:00:00Z Te cuento cómo conseguir unas uñas almendradas perfectas: el limado paso a paso, el largo que mejor aguanta y los colores que más estilizan. Uñas cortas: tendencias cómodas, modernas y muy favorecedoras https://www.jena.es/tendencias-de-unas/unas-cortas/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-01-18T00:00:00Z Las uñas cortas son cómodas, modernas y muy favorecedoras. Te cuento las formas, los colores y el mantenimiento que mejor sientan. Uñas invierno: manicuras elegantes para frío, fiestas y looks minimalistas https://www.jena.es/tendencias-de-unas/unas-invierno/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-01-15T00:00:00Z Mis manicuras de invierno favoritas: rojo profundo, plata, glitter de fiesta, blanco nieve, azul noche y copos sutiles para brillar de diciembre a febrero. Uñas otoño: tonos cálidos, diseños sofisticados y acabados tendencia https://www.jena.es/tendencias-de-unas/unas-otono/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-01-12T00:00:00Z Te enseño las uñas de otoño que más favorecen: marrón chocolate, burdeos, mostaza, terracota y acabados velvet o mate con un toque sofisticado. Uñas verano: ideas bonitas para vacaciones, playa y eventos https://www.jena.es/tendencias-de-unas/unas-verano/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-01-09T00:00:00Z Mis ideas favoritas de uñas de verano: colores vivos, francesa de color, efecto bronceado y diseños que resisten playa, piscina y eventos. Uñas primavera: manicuras frescas, luminosas y elegantes https://www.jena.es/tendencias-de-unas/unas-primavera/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-01-06T00:00:00Z Mis manicuras de primavera favoritas: pasteles suaves, nude rosado, lavanda, verde menta y diseños florales finos para un look luminoso y elegante. Tendencias de uñas: colores, formas y diseños que más se llevan https://www.jena.es/tendencias-de-unas/tendencias-unas/ 2026-04-28T00:00:00Z 2026-01-03T00:00:00Z Una visión de conjunto de las tendencias de uñas que más se llevan: colores, formas, acabados y diseños para inspirarte en tu próxima manicura.